ऑफिस स्ट्रेस से छुटकारा पाना है? अपनाएं ये आयुर्वेदिक प्रोडक्ट्स
किसी भी तरह के स्ट्रेस से छुटकारा पाने का आसान तरीका यही है कि आप अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव लाएं।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के अनुसार, अश्वगंधा, ब्राम्ही और शिलाजीत जैसी जड़ी-बूटियां स्ट्रेस को दूर करने में बहुत प्रभावी हैं।
अश्वगंधा कैप्सूल्स को अश्वगंधा की जड़ों के एक्सट्रेक्ट से बनाया गया है। निर्माण के दौरान इसकी शुद्धता का पूरा ध्यान रखा जाता है
और निर्माण के बाद भी कई चरणों की टेस्टिंग की जाती है। अश्वगंधा कोर्टिसोल यानि स्ट्रेस हार्मोन के लेवल को कम करने में मदद करता है
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के अनुसार, गुनगुने दूध के साथ अश्वगंधा कैप्सूल लेना ज्यादा फायदेमंद होता है।
ऑफिस स्ट्रेस की वजह से आपका शरीर अंदर से कमजोर हो सकता है और आपको दिन भर थकान महसूस हो सकती है।
इन समस्याओं से बचने के लिए आप तेजस्या शिलाजीत कैप्सूल का सेवन कर सकते हैं। तेजस्या शिलाजीत कैप्सूल में 100% शुद्ध शिलाजीत का उपयोग किया गया है
और इसमें फुल्विक एसिड की मात्रा 2.5% है जो इसकी शुद्धता को प्रमाणित करता है।
शिलाजीत के नियमित सेवन से कुछ ही हफ्तों में शारीरिक कमजोरी दूर होने लगती है और आपको फर्क नज़र आने लगेगा।
आमतौर पर एक दिन में तेजस्या शिलाजीत के दो कैप्सूल आप ले सकते हैं। इसका सेवन भी गुनगुने दूध के साथ करना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
ऐसी ही और भी जानकारी जानने के लिए हमारे टेलीग्राम चैनल को अभी जॉइन कर लीजिए.