बिना कुछ खाए भी फूल जाता है पेट, मिनटों में आराम दिलाएगा
पेट फूलने की समस्या आजकल बहुत ही आम हो चुकी है, जो अक्सर खान-पान से जुड़ी आदतें खराब होने के कारण हो रहा है।
आजकल लोगों का लाइफस्टाइल सेडेंटरी बनता जा रहा है, उनकी दिनचर्या का ज्यादातर समय बैठ कर ही बीत रहा है वहीं ऊपर से लोग घर का खाना न खाकर बाहर का खाना पसंद करते हैं।
यही कारण है कि कई बार पेट फूलने की शिकायत हो जाती है, जिसे अंग्रेजी में ब्लोटिंग कहा जाता है। हालांकि, देखा यह भी देखा गया है कि कुछ लोगों को बिना खाए ही पेट फूलने की शिकायत होने लगती है।
अगर आपको भी खाना खाने के बाद पेट फूलने की शिकायत होने लगती है या फिर आपको पेट से जुड़ी अन्य कोई समस्या होती है, तो यह मसाला आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है।
इस मसाले की सबसे खास बात यह है कि इससे किसी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है और साथ ही साथ ही इसे घर पर ही तैयार किया जा सकता है।
अगर आपके पेट में दर्द हो रहा है, तो भी आप पानी में डालकर इस मसाले का सेवन कर सकते हैं। इसका सेवन करने से 15 मिनट के भीतर ही आपके पेट में दर्द से आराम मिलने लगेगा।
अगर बाहर का खाना खाने पर या फिर किसी अन्य कारण से आपकी पाचन प्रणाली खराब हो गई है, तो इश समस्या को दूर करने के लिए भी इस मसाले का सेवन पानी में डालकर किया जा सकता है।
कई बार कुछ लोगों को खाना खाने के बाद उल्टी व जी मिचलाना जैसी समस्याएं लगती हैं, इन समस्याओं को दूर करने के लिए भी इस मसाले का सेवन किया जा सकता है।
इस खास तरह के मसाले को बनाने के लिए आपको ज्यादा बड़ी सामग्री नहीं चाहिए होती है और इस्तेमाल की जाने वाली ज्यादातर चीजें घर पर ही मिल जाती हैं।
इस खास मसाले का सेवन करना बहुत ही आसान है। वैसे तो इशका सेवन किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन खाना खाने के आधे घंटे बाद इसका सेवन करना काफी फायदेमंद रहता है।
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