कब्ज होने पर इस तरह से करें करी पत्ते का सेवन, मिलेंगे अनोखे फायदे
करी पत्ते का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए तो किया ही जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारी और समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
करी पत्ते का सेवन कर आप वजन कम कर सकते हैं और इसमें मौजूद गुण पेट और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में भी बहुत फायदेमंद होते हैं।
करी पत्ते में विटामिन सी, फास्फोरस, आयरन और कैल्शियम आदि की पर्याप्त मात्रा होती है, जो शरीर को हेल्दी रखने और समस्याओं से छुटकारा दिलाने में बहुत उपयोगी होता है।
आयुर्वेद में भी करी पत्ते का इस्तेमाल कई बीमारियों में औषधि के रूप में किया जाता है। कब्ज की समस्या में करी पत्ते का सेवन रामबाण माना जाता है।
करी पत्ते में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शरीर की कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा दिलाने में बहुत फायदेमंद होते हैं।
पेट और पाचन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए करी पत्ते का नियमित रूप से सेवन बहुत फायदेमंद होता है।
इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण आपके पेट में इन्फेक्शन की समस्या में बहुत उपयोगी होते हैं। इसके अलावा करी पत्ते में मौजूद कर्मिनेटिव गुण कब्ज से छुटकारा दिलाने में बहुत उपयोगी माने जाते हैं।
करी पत्ते में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, कर्मिनेटिव और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पेट से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा दिलाने में बहुत उपयोगी होते हैं।
करी पत्ता पाचन तंत्र को मजबूती देने के साथ-साथ पेट में दर्द, मरोड़ और ऐंठन को दूर करने में भी बहुत उपयोगी माना जाता है।
इसका नियमित रूप से सुबह के समय सेवन करने से आपको एसिडिटी और पेट में गैस की समस्या में भी बहुत फायदा मिलता है। करी पत्ते का सेवन करने से आपका वजन भी कंट्रोल में रहता है।
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