सेहतमंद रहने के लिए हमारे पाचन तंत्र का मजबूत और स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। हम जो कुछ भी खाते या पीते हैं, उसका पूरा लाभ शरीर को मिल सके यह इस बात पर निर्भर करता है कि हमारा पाचन तंत्र कितना स्वस्थ है।