आज के समय में हर कोई चाहता हैं कि उसकी स्किन मुलायम और चमकदार दिखाई दें। लेकिन सूर्य की हानिकारक किरणें, पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल और कई बार गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से स्किन की चमक चली जाती है।
साथ ही स्किन पर झुर्रियों के साथ फाइन लाइन्स की समस्या भी हो जाती है। आपकी स्किन को बूढा दिखाने लगती है। बहुत से लोग इस समस्या को कम करने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं।
यह प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ कई बार स्किन पर मन मुताबिक रिजल्ट भी नहीं देते हैं। ऐसे में स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए घर पर ही एवोकाडो और ओट्स से स्क्रब तैयार किया जा सकता है।
यह स्क्रब नैचुरल होने के साथ स्किन को अंदरूनी तौर पर क्लीन करेगा और बढ़ती उम्र के निशानों को कम करेगा। आइए जानते हैं एवोकाडो और ओट्स से स्क्रब घर पर कैसे बनाएं।
एवोकाडो और ओट्स स्क्रब बनाने के लिए 1 कटोरी लें। इसमें एवोकाडो डाल कर अच्छे से मैश करें। अब इसमें ओट्स का पाउडर, नींबू का रस, शहद, नारियल का तेल और एसेंशियल ऑयल को मिलाएं।
सभी मिश्रण को एक साथ लेकर 2 से 3 मिनट के लिए फेंटे और एक गाढ़ा मिश्रण तैयार करें। अब चेहरे को वॉश करके इस मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथ से चेहरे की मसाज करें।
अगर चेहरा सूखा हो रहा है, तो मसाज करते समय चेहरे पर हल्का पानी भी लगाएं। ऐसा करने से मसाज करने में आसानी होगी। स्क्रब करने के बाद इस मिश्रण को चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगा रहने दें।
उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को वॉश करें। यह स्क्रब लगाने के बाद चेहरे की किसी क्रीम या एलोवेरा जेल से मसाज भी की जा सकती है। इस स्क्रब को हफ्ते में 1 बार लगा सकते हैं।
एवोकाडो और ओट्स स्क्रब लगाने से ब्लेकहैड्स और व्हाइटहैड्स की समस्या से निजात मिलती है।
एवोकाडो स्किन को मॉइस्चराइज करता है और ओट्स स्किन को डीप क्लीन करने में मदद करता है।
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