हम सभी बचपन से ये सुनते आए होंगे कि शरीर को हेल्दी रखने के लिए विटामिन, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व बहुत जरूरी होते हैं। खानपान में असंतुलन की वजह से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।