सॉल्युबल फाइबर से भरपूर होते हैं ये फूड्स

सॉल्युबल फाइबर से भरपूर होते हैं ये फूड्स

बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण सेहत से जुड़ी कई समस्याएं आजकल कम उम्र से ही होने लगी हैं। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक हर आयु वर्ग के लोग मोटापा और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं। इन बीमारियों की शुरुआत पेट की समस्याओं से होती है, हमारे शरीर पर खानपान का असर होता है … Read more

मखाना और किशमिश: एक साथ खाने से मिलेंगे ये 4 अद्भुत फायदे

मखाना और किशमिश एक साथ खाने से मिलेंगे ये 4 अद्भुत फायदे

किशमिश और मखाना, दोनों ही ड्राई फ्रूट्स हैं। इन दोनों का सेवन अकसर ही लोग करते रहते हैं। अधिकतर लोग किशमिश को भिगोकर खाते हैं, तो मखाने को दूध के साथ या फिर घी में रोस्ट करके खाते हैं। लेकिन आप चाहें तो किशमिश और मखाने को एक साथ भी खा सकते हैं। इससे मखाना … Read more

गले की खराश और खांसी को ठीक करने का आयुर्वेदिक तरीका

गले की खराश और खांसी को ठीक करने का आयुर्वेदिक तरीका

जैसे-जैसे मौसम बदल रहा है और हम सभी गर्मियों से ठंड के मौसम में प्रवेश कर रहे हैं, तो लोग सर्दी-खांसी की चपेट में बहुत आ रहे हैं। हालांकि, ऐसा होना आम बात है। क्योंकि जब मौसम में परिवर्तन होता है, तो इस दौरान वातावरण में हानिकारक संक्रमण के बैक्टीरिया, केमिकल और प्रदूषण के कण … Read more

कमजोरी को दूर करने के लिए 4 हेल्दी ड्रिंक्स – Kamjori Ko Door Karne Ke Upay

कमजोरी को दूर करने के लिए 4 हेल्दी ड्रिंक्स - Kamjori Ko Door Karne Ke Upay

Kamjori Ko Door Karne Ke Upay: मौसम में बदलाव आने के कारण अधिकतर लोगों को वायरल फीवर की समस्या हो रही है। ऐसे में बुखार उतरना-चढ़ना, खांसी-जुकाम होना या ज्यादा थकावट होने जैसी समस्याएं होने लगती है। वहीं कई लोगों को शरीर में कमजोरी की समस्या ज्यादा हो रही है। वायरल फीवर में बॉडी में … Read more

5 फूड्स जो आपके हार्मोन को स्वस्थ रखेंगे – Harmon ko Santulit Kaise Kare

5 फूड्स जो आपके हार्मोन को स्वस्थ रखेंगे - Harmon ko Santulit Kaise Kare

Harmon ko Santulit Kaise Kare: शरीर में हार्मोन का संतुलन बनाए रखना बहुत आवश्यक है क्योंकि शरीर में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। असंतुलित हार्मोन की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में हार्मोन को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी हो जाता है। हार्मोन का असंतुलित रहने की वजह … Read more

आंवले के 3 अनोखे गुण और कैसे करें इस्तेमाल – Aamle Se Hone Wale Labh

आंवले के 3 अनोखे गुण और कैसे करें इस्तेमाल - Aamle Se Hone Wale Labh

Aamle Se Hone Wale Labh:- आयुर्वेद में आवंला मानव शरीर के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना गया है, इसका इस्तेमाल खाने और दवाई दोनों के रूप में किया जाता है। आंवले में विटामिन सी, कैल्शियम, पोटेशियम, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर जैसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिसके सेवन से कई बीमारियां दूर होती है और व्यक्ति … Read more

Skin ko Chamakdar Banane ke Upay

Skin ko Chamakdar Banane ke Upay

Skin ko Chamakdar Banane ke Upay: आज के समय में हर कोई चाहता हैं कि उसकी स्किन मुलायम और चमकदार दिखाई दें। लेकिन सूर्य की हानिकारक किरणें, पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल और कई बार गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से स्किन की चमक चली जाती है। साथ ही स्किन पर झुर्रियों के साथ फाइन … Read more

Indian Coast Guard Assistant Commandant Recruitment 2023

Indian Coast Guard Assistant Commandant Recruitment 2023

The Indian Coast Guard, a pivotal arm of the Indian Defence setup, has announced its Assistant Commandant Recruitment for 2023. This is an unparalleled opportunity for eligible candidates to become an integral part of a dedicated force safeguarding India’s maritime interests. Every year, countless aspirants eagerly await this recruitment drive, hoping to join the ranks … Read more

The BPCL Diploma Apprentice 2023 Recruitment

The BPCL Diploma Apprentice 2023 Recruitment

Bharat Petroleum Corporation Limited (BPCL) has announced its Diploma Apprentice Recruitment 2023. It’s a golden opportunity for Diploma holders in engineering to kickstart their career in one of India’s leading Public Sector Undertakings (PSUs). With 51 vacancies in various disciplines, the recruitment offers aspiring candidates a chance to step into the corporate world and gain … Read more

BPCL Graduate Apprentice Recruitment 2023

BPCL Graduate Apprentice Recruitment 2023

In the competitive world of job hunting, finding the right opportunity to kickstart your career can be challenging. That’s where Bharat Petroleum Corporation Limited (BPCL) comes into play with its Graduate Apprentice Recruitment program. This article delves into the details of this program, guiding you through its benefits, eligibility criteria, application process, and more. What … Read more