क्या चावल के बजाय रोटी खाने से सच में वजन कम होता है?
भारतीय घरों में चावल और रोटी के बिना खाना अधूरा माना जाता है। पूर्व से लेकर पश्चिम तक …
गिलोय, नीम और तुलसी का जूस पीने मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे
गिलोय, तुलसी और नीम तीनों का ही सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में तीनों …
सो कर उठने के बाद शरीर में होता है दर्द? ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे छुटकारा
सो कर या नींद से उठने के बाद हम में से ज्यादातर लोगों को शरीर में अकड़न और …
अदरक और नींबू का रस पीने से इन 5 समस्याओं में मिलती है राहत
अदरक और नींबू का मिश्रण इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए जाना जाता है। अधिकतर लोग अदरक और नींबू …
जरूरत से ज्यादा कैल्शियम लेने से शरीर में हो सकती हैं ये बीमारियां
कैल्शियम का सेवन शरीर की हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक है। कैल्शियम शरीर के लिए फायदेमंद होता …
वजन बढ़ाने के लिए रोज खाएं घी और गुड़, डायटीशियन से जानें इसके फायदे
बढ़ा हुआ पेट और कमर की चर्बी देखने में जितनी बुरी लगती है। ठीक वैसे ही शरीर का …
नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये 8 फूड्स
संपूर्ण स्वास्थ्य की भलाई के लिए हमारे तंत्रिका तंत्र या नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। …
टखनों में सूजन और दर्द से छुटकारा दिलाएंगे 5 घरेलू उपाय
अक्सर लोग टखनों में दर्द की समस्या से काफी परेशान रहते हैं। टखनों में अकड़न, ऐंठन का एक …
वजन घटाने के लिए एलोवेरा का जूस कैसे पीना चाहिए?
चेहरे की समस्या, पेट और स्वास्थ्य से जुड़ी प्रॉब्लम से राहत पाने के लिए अक्सर एलोवेरा का सेवन …
स्किन पर ग्लो के लिए ऐसे इस्तेमाल करें करी पत्ता, आएगा नैचुरल निखार
आमतौर पर करी पत्ता का इस्तेमाल हमारे घरों में सब्जी, दाल-सांभर और कई तरह के व्यजंनों में किया …