मल में दिखें ये 4 बदलाव तो न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं छिपी बीमारी का संकेत
मल पाचन प्रक्रिया का एक हिस्सा है। मल में सभी अपशिष्ट उत्पाद होते हैं, जिन्हें शरीर समाप्त कर …
इन 5 फलों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज की बीमारी आजकल काफी कॉमन हो गई है। इस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए ब्लड शुगर …
रात को दूध में छुहारा उबाल कर खाने से सेहत को मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे
भागदौड़ भरी जिदंगी में कई बार हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते। कई बार दिन में …
वजन घटाना है तो डिनर में खाएं ये 3 चीजें, तेजी से बर्न होगा फैट
हम सभी चाहते हैं कि हम फिट रहें लेकिन शरीर का वजन बढ़ने के कारण ऐसा नहीं हो …
केला दूर कर सकता है बवासीर की समस्याएं, इन 4 तरीकों से करें सेवन
पाचन संबंधी किसी भी परेशानी से राहत पाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा ताजे फलों और सब्जियों को …
लिवर को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं ये 5 सुपरफूड्स, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
लिवर शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है। लिवर हेल्दी रहने से शरीर स्वस्थ रहता है। लिवर शरीर में …
कलौंजी खाना है फायदेमंद, अस्थमा सहित इन 5 परेशानियों में मिलता है फायदा
कलौंजी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में प्रभावी हो सकता है। यह विटामिन, अमीनो एसिड, प्रोटीन और …
बादाम और काली मिर्च साथ में खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे
हम सभी बादाम और काली मिर्च का सेवन करते हैं, लेकिन अलग-अलग। दोनों का सेवन सेहत के लिए …
हड्डी टूटने के बाद इन 5 तेलों से करें मालिश, सूजन और दर्द से मिलेगा आराम
शरीर की हड्डी टूटने या फ्रैक्चर होने पर गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इससे हड्डियों में …
बालों पर मिक्स करके लगाएं नारियल और बादाम तेल, दूर होंगी कई हेयर प्रॉब्लम्स
आजकल के खानपान और प्रदूषण के कारण आपके बाल काफी कमजोर और रूखे हो सकते हैं। इससे बालों …