नैचुरली स्पर्म काउंट बढ़ाते हैं ये 8 बीज, पुरुष जरूर करें सेवन

Seeds That can Increase Sperm Count: वर्तमान समय में ज्यादातर पुरुष कामेच्छा में कमी, पूरा दिन थकान, तनाव और प्रजनन क्षमती की कमी से जूझ रहे हैं। इसका एक बड़ा कारण पुरुषों में शुक्राणुओं की कमी या स्पर्म काउंट कम होना है। जिसकी वजहन से इन दिनों में पिता न बन पाने या प्रेगनेंसी में देरी … Read more

चेहरे की रंगत निखारने के लिए लगाएं ये एसेंशियल ऑयल, मिलेंगे और भी फायदे

हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ और ब्राइट देखें। ऐसे में हम महीने में एक से दो बार जाकर कोई ट्रीटमेंट करवाते है। इस ट्रीटमेंट की मदद से कुछ दिन के लिए स्किन की रंगत में सुधार होता है। लेकिन कुछ दिन बाद ही ये ग्लो चला जाता है। ऐसे में मार्केट में … Read more

हेल्दी स्किन के लिए फेस पर लगाएं पालक के ये 3 फेस मास्क

हेल्दी स्किन सबको पसंद होती है। हेल्दी स्किन पाने के लिए हम फेस तरह कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है। ये प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ स्किन के लिए हानिकारक भी होते है। ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने के लिए हमें किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। ये चीजें सस्ती … Read more

काजू का फल खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

Cashew Fruit Benefits In Hindi: ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और सेहत को कई अन्य लाभ भी होते है। ज्यादातर लोगों को ड्राई फ्रूट्स में सबसे ज्यादा काजू पसंद होता है। इसे लोग मीठे व्यंजनों में इस्तेमाल करने के साथ-साथ स्नैक के तौर पर भी खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते … Read more

अक्सर रात में बुखार आने के क्या कारण हो सकते हैं? जानें डॉक्टर की राय

कई बार आपने लोगों से सुना होगा क‍ि उन्‍हें रात होते ही बुखार के लक्षण महसूस होते हैं। तापमान में ग‍िरावट के कारण ऐसा महसूस हो सकता है। वहीं कई ऐसे कारण हैं ज‍िनकी वजह से रात में बुखार महूसस होता है। बुखार इस बात का संकेत है क‍ि आपके शरीर में कोई बीमारी या … Read more

पानी में नींबू और काला नमक मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे

नींबू और काला नमक का मिश्रण आपकी कई समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद माना जाता है। पानी में नींबू का रस और नमक मिलाकर पीने से आपको वजन कम करने से लेकर पेट से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को कम करने में बहुत फायदा मिलता है। आज के समय में असंतुलित खानपान और भागदौड़ भरी … Read more

हाई कोलेस्ट्रॉल में घी खा सकते हैं? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

घी खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना एक दो चम्मच घी खाने से शरीर बलिष्ठ और मजबूत होता है। देसी घी का सेवन करने से न सिर्फ आपके शरीर को ताकत मिलती है बल्कि पाचन तंत्र से लेकर स्किन तक की समस्याओं में भी बहुत फायदा मिलता है। घी में हेल्दी फैट पाया … Read more

क्‍या रात में नहाने से सेहत को नुकसान पहुंचता है? जानें डॉक्टर की राय

कई लोगों के मन में सवाल होता है क‍ि क्‍या उन्‍हें रात को नहाना चाह‍िए या नहीं। पूरे द‍िन काम के बाद लोग जब रात को घर लौटते हैं, तो नहाकर थकान म‍िटाना चाहते हैं। द‍िनभर धूल-म‍िट्टी और पसीने से परेशान व्‍यक्‍त‍ि के ल‍िए रात को नहाना आरामदायक हो सकता है। लेक‍िन आपको बता दें … Read more

ऑलिव ऑयल से दूर करें कब्ज की परेशानी, इन 5 तरीकों से करें सेवन

आधुनिक समय में लोगों का लाइफस्टाइल और खानपान का तरीका काफी ज्यादा बदल रहा है, जिसकी वजह से हम में से कई लोग पाचन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं। इन परेशानियों में कब्ज की समस्या काफी आप है। कब्ज की परेशानी होने पर मल त्यागने में काफी समस्या होती है। वहीं, अगर इस परेशानी … Read more

देसी घी के साथ मिलाकर खाएं ये 5 चीजें, शरीर को मिलेंगे कई अनोखे फायदे

Ghee Benefits in Hindi: घी का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा जिसको घी का सेवन पसंद नहीं है। घी जितना स्वाद में लाजवाब होता है इसके फायदे भी उतने ही हैं। ज्यादातर लोग घी का सेवन दाल या सब्जी में डालकर करते हैं या रोटी में इसे … Read more