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हड्डी टूटने के बाद इन 5 तेलों से करें मालिश, सूजन और दर्द से मिलेगा आराम

शरीर की हड्डी टूटने या फ्रैक्चर होने पर गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इससे हड्डियों में …

आजकल के खानपान और प्रदूषण के कारण आपके बाल काफी कमजोर और रूखे हो सकते हैं। इससे बालों …

भारतीय घरों में चावल और रोटी के बिना खाना अधूरा माना जाता है। पूर्व से लेकर पश्चिम तक …

गिलोय, तुलसी और नीम तीनों का ही सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में तीनों …

सो कर या नींद से उठने के बाद हम में से ज्यादातर लोगों को शरीर में अकड़न और …

अदरक और नींबू का मिश्रण इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए जाना जाता है। अधिकतर लोग अदरक और नींबू …

कैल्शियम का सेवन शरीर की हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक है। कैल्शियम शरीर के लिए फायदेमंद होता …

बढ़ा हुआ पेट और कमर की चर्बी देखने में जितनी बुरी लगती है। ठीक वैसे ही शरीर का …

संपूर्ण स्वास्थ्य की भलाई के लिए हमारे तंत्रिका तंत्र या नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। …

अक्सर लोग टखनों में दर्द की समस्या से काफी परेशान रहते हैं। टखनों में अकड़न, ऐंठन का एक …