health tips - PS MIND

रात को दूध में छुहारा उबाल कर खाने से सेहत को मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे

भागदौड़ भरी जिदंगी में कई बार हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते। कई बार दिन में …

हम सभी चाहते हैं कि हम फिट रहें लेकिन शरीर का वजन बढ़ने के कारण ऐसा नहीं हो …

पाचन संबंधी किसी भी परेशानी से राहत पाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा ताजे फलों और सब्जियों को …

लिवर शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है। लिवर हेल्दी रहने से शरीर स्वस्थ रहता है। लिवर शरीर में …

कलौंजी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में प्रभावी हो सकता है। यह विटामिन, अमीनो एसिड, प्रोटीन और …

हम सभी बादाम और काली मिर्च का सेवन करते हैं, लेकिन अलग-अलग। दोनों का सेवन सेहत के लिए …

शरीर की हड्डी टूटने या फ्रैक्चर होने पर गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इससे हड्डियों में …

आजकल के खानपान और प्रदूषण के कारण आपके बाल काफी कमजोर और रूखे हो सकते हैं। इससे बालों …

भारतीय घरों में चावल और रोटी के बिना खाना अधूरा माना जाता है। पूर्व से लेकर पश्चिम तक …

गिलोय, तुलसी और नीम तीनों का ही सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में तीनों …