Walnut for Women : अखरोट को ब्रेन फूड के नाम से भी जाना जाता है। क्योंकि यह दिखने में बिल्कुल हमारे दिमाग जैसा होता है। इसके साथ ही कई अध्यनों में भी इस बात की पुष्टि की जा चुकी है कि अखरोट दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के महत्वपूर्ण पोषक तत्व … Read more
Hand Pain Treatment: क्या आपको भी हाथ उठाने पर दर्द महसूस होता है? अगर चोट लगी है, तो दर्द होना स्वाभाविक है लेकिन चोट के बिना हाथ में दर्द हो रहा है, तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से एक है हाथों का कम मूवमेंट होना। हाथ के दर्द के दौरान, उंगलियों के … Read more
Weight Management Tips: हर इंसान चाहता है कि जब वो आइने के सामने जाए तो खूबसूरत और सुंदर दिखें। आजकल सुंदर दिखने का सिर्फ ये मतलब नहीं है कि आपका चेहरे ग्लोइंग दिखे। वक्त के साथ खूबसूरती के मायने बदल गए हैं। आज लोगों की सुंदरता सिर्फ चेहरे से नहीं बल्कि हेल्दी बॉडी से भी है। … Read more
बच्चों के शरीर को हेल्दी रखने के लिए हम तमाम चीजें उनकी डाइट में शामिल करते है। हेल्दी खाने से बच्चों का शरीर मजबूत बनता है और उनकी इम्यूनिटी भी मजबूत होती हैं। आजकल के बच्चे लंबे समय तक टीवी, मोबाइल देखने लगते है और पोषण की कमी की वजह से बच्चों की आंखे कम … Read more
Uric Acid Kam Kare Karela in Hindi: खानपान में असंतुलन, खराब जीवनशैली और बहुत ज्यादा जंक फूड्स का सेवन करने की वजह से लोगों में यूरिक एसिड की समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है। शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से आपको जोड़ों में दर्द, अकड़न, किडनी से जुड़ी परेशानियां और कई अन्य समस्याएं … Read more
नाक की अंदरुनी परतों में हमेशा नमी होनी चाहिए। अगर ऐसा न हो तो नाक से ब्लीडिंग होने की संभावना बढ़ जाती है. अगर आपको एलर्जी या फिर साइनस की परेशानी है तो नाक सूखने की परेशानी काफी ज्यादा होती होगी। इसके अलावा सर्दी-जुकाम या फिर धूम्रपान करने वालों की भी नाक काफी ड्राई होने … Read more
आंवला और नारियल तेल दोनों ही बालों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। लेकिन अगर आप नारियल तेल में आंवला पाउडर मिलाकर इस मिश्रण को बालों में लगाते हैं, तो यह बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। बालों का झड़ना, ड्राई और फ्रिजी हेयर, कमजोर दो मुहे बाल और डैंड्रफ जैसी … Read more
बच्चे कई बार दूध पीने में काफी आनाकानी करते है। ऐसे में आप उन्हें दूध पिलाने के लिए दूध में कई फ्लेवर डालकर देते होंगे। ये चीजें बच्चे के दूध का स्वाद, तो बढ़ा देती है। लेकिन कई बार ये फ्लेवर बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते। इनमें कई फ्लेवर में चीनी की … Read more
जब मुंह में पर्याप्त लार यानी सलाइवा नहीं बनता, तो ड्राई माउथ की स्थिति आ जाती है। कई लोगों को रात के दौरान मुंह सूखने की समस्या होती है। अगर लंबे समय तक मुंंह सूखा रहेगा, तो आपको बेचैनी महसूस हो सकती है। वैसे मुंह सूखना कोई बीमारी नहीं है, लेकिन इसके कारण ओरल हेल्थ … Read more
मॉनसून का मौसम सुहावना जरूर लगता है लेकिन ये अपने साथ कई परेशानियों को भी साथ लाता है। मॉनसूर में कपड़े और कमरे में नमी बनी रहती है। नमी के कारण कोई भी कपड़ा पहनने पर खुजली की समस्या हो सकती है। आपने गौर किया होगा कि सूखे कपड़े पहनने पर भी कई बार खुजली … Read more